?Es posible ser amigo de el ex y sustentar la comunicacion actual? “Si, todo el tiempo asi como cuando se tomen en consideracion las sentimientos de la pareja actual en el clase de amistad que mantengas con tu ex, por motivo de que no seria igual un mensaje esporadico de saber como estas a que se junten todas las semanas a coger cafe”, explica Santana.
El nuevo asi como el ex
Anade que se tiene que llegar a un consenso con la pareja actual referente a lo que representa la conexion con el ex, intentar que ambos se sientan comodos asi como que se respeten las limites establecidos.
En los casos en los que Existen hijos de por medio, dice, la dinamica se torna mas compleja, por motivo de que hay una alta probabilidad sobre ados vitales que representa una ruptura con hijos.
De ello hace falta trazar limites, tanto de comunicacion, igual que relacionados a los encuentros para compartir con las hijos, de este modo igual que colocarse de acuerdo con respecto a temas igual que cuando es la ocasion sobre exhibir a la recien estrenada pareja a los hijos, En Caso De Que el actual participara en los encuentros, En Caso De Que puede irse con los ninos, amanecer en la morada, etc.
Sobre igual forma, considera que se le tiene que explicar a la recien estrenada pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex sobre la crianza de las hijos: si hablan a habitual, se visitan las fines de semana, si salen juntos en las cumpleanos, etc. “Asi esa novedosa persona podra acordar si acepta esas condiciones o a que consenso podrian llegar en conjunto”, manifiesta.
?Cuales son los limites que deberian trazarse en una contacto amistosa surgida despues de un romance? En primer sitio, la psicologa enfatiza que Tenemos que tener Naturalmente que las limites son fronteras dentro de una persona y otra.
“Es a donde https://internationalwomen.net/es/mujeres-asiaticas/ se divide nuestra identidad, responsabilidades, exigencias asi como libertades sobre la sobre los demas”, explica asi como anade que las limites nunca son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al comienzo no puedas ni ver a tu ex y bien despues puedan compartir con amistades en comun”.
El primer camino de disponer limites claros es identificarlos asi como Asi que seria preciso un tiempo de introspeccion. “Identificar las emociones seria clave, estas diran si un limite esta siendo transgredido. Admitir que causa afliccion, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que planteamiento te llega a la testa con esas acciones? ?Que te haria notar preferiblemente en ese instante?”, apunta.
Lo cual asistencia an apreciar En Caso De Que se necesitara mas lugar, roce cero, bloquear redes o solo comunicacion; si se prefieren conversaciones banales falto palpar temas profundos o En Caso De Que ya se esta en un tema a donde pueden hablar tambien de nuevas relaciones desprovisto tener buenas sensaciones lacerados.
?y En Caso De Que afloran los sentimientos?
Que el apego resurja resulta una alternativa, pero en ocasiones unicamente se idealiza la contacto pasada y no obligatoriamente Tenemos sentimientos romanticos. En cualquiera de los casos, tomar distancia es lo que aconseja la experta.
“Analizar tus emociones asi como por que surge la intencion sobre retornar con tu ex: por motivo de que lo extranas, porque nunca te gustaria quedar separado o por celos. Podria ser un indicador de En Caso De Que deberias comentarselo o no”, asegura. Existe que tener presente que esto podria afectar las avances que se habian poliedro para crear una aprecio luego de la ruptura, lo que obligue a regresar al momento inicial.
En caso de que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere acudir a terapia sobre pareja para conocerse de nuevo asi como trabajar en la recien estrenada comunicacion.
“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento sobre vinculos amistosos saludables asi como la madurez de cada parte viabiliza la conexion entre ambos y puede tambien ayudar al resurgimiento sobre una relacion”, dice, para posteriormente acabar diciendo que dichos son casos excesivamente particulares.